Skymart 處於工作安全受到威脅的工作環境中時,每天起床工作可能非常困難。雖然無論如何都很難,但知道你可以採取什麼行動來試圖糾正這種情況會很有幫助。並且禁止這樣做,以進入一個更積極的工作場所。畢竟,生活太短暫,無法在造成如此巨大壓力的地方工作。


 
查看您的職位描述和員工手冊,了解如何提高績效。一些雇主可能希望解僱員工,以減少他們的就業人數,並尋找任何解僱工人的理由。通過做你期望的事情 - 或者甚至可能更加努力 - 你至少知道你的工作表現不會是你被解僱的原因,你可以安慰自己知道你在工作中盡力而為。這可能無助於克服人格衝突或經理可能與您有關的其他問題,但您至少已盡其所能盡力做到最好。

與您的人力資源經理或主管交談。如果您的工作場所發生了解僱或裁員的謠言,提前做好並提出正確的問題可能至少會對您發生的事情發出警告。詢問您的主管是否有什麼可以在您的工作中做得更好。詢問人力資源經理您的工作記錄是什麼樣的,以及人員配備是否有任何變化。這兩個人都可能沒有透露任何有用的信息,但這並不會讓人感到傷心。

擦亮你的簡歷並開始尋找另一份工作。這使您處於可能繼續前進的最佳位置。它可以讓你放鬆心情,看看那裡還有其他可能性。查看分類廣告和在線發佈內容,並與其他同事,朋友和同事聯繫,了解即將發生的可能性。

想辦法放鬆一下。根據美國職業與環境醫學學院2012年發表的一項研究,工作不安全可能會影響您的健康。在這項研究中,對工作不安全的工人更容易出現焦慮和抑鬱。如果你已經盡了最大的努力並且已經採取措施尋找另一份工作,那麼唯一要做的就是努力降低你的壓力水平。嘗試瑜伽或運動課,與輔導員交談或花更多時間參加您喜歡的活動,以減少在這困難時期的壓力水平。

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