01
每個人都有自卑感。比如，看到別人比自己强，就會因為嫉妒嫉妒而自卑；遇到麻煩，進步不順利，就會因為沮喪和失落而自卑
暫時的自卑，也就是說，經過一段時間的消極自尊心，你可以重新找回你的鬥志和活力。沒關係。但如果長期處於自卑狀態，會影響到雙方的關係。只要有一個人有自卑情結，很可能感情就會朝著不健康的方向發展。
此時，只有通過溝通和誠實，對“自卑影響感情”的問題給予足够的重視，才能扭轉這種局面。
02
如果你的伴侶自卑，你會面臨巨大的壓力和烦乱，你會抱怨和責怪，甚至覺得你是受害者。這並不是鼓勵所有自卑的人分手，放弃聯系。只是提醒大家，並不是所有的人都有勇氣和意志力與自卑情結的伴侶長期相處。
自卑不是故意的，我們不能責怪任何人。但只有有堅定的信念，你才不會被自卑情結的伴侶誤導，你才能引導和幫助你的伴侶走出自卑情結。
接下來，我們來談談當我們愛上“自卑情結”的人時的兩種感受。如果你覺得你現在有這些感覺，你的伴侶是一個長期自卑的人。
只有當你非常自信，才能給自己足够的安全感和理解力，才能很好地控制好自己和這種關係，才能和一個長期自卑情結的人和睦相處。
如果你不是，你就不是。
03
感覺一方面，你覺得自己也在慢慢變得自信自卑。
如果你以前很自信，戀愛後結果是自卑心理，說明你的伴侶很自卑。
自卑感很複雜。如果你沒有自信，約會和愛上一個自卑的人，會讓你在長期的微妙溝通中感到自卑和更加多疑。
自卑的反義詞是自信，也就是不相信自己。如果你也覺得自卑，那麼兩個自卑情結的人在一起，可以說是一場災難。因為兩個人都不相信自己，更不相信對方，相信這種關係和感情。
相信彼此的愛是彼此關係的基礎。如果沒有信任，它怎麼能持續下去，我們怎麼能幸福？
囙此，一旦你覺得自己已經變得自卑，你必須提高警惕，封锁伴侶的自卑情結入侵你。愛你自己，强化你的價值觀，試著去尋找那還沒有走遠的自信。這些是你現在應該做的事情。
感覺二，你覺得你伴侶很多自卑的複雜行為很奇怪，讓你無法理解。
你為什麼不明白？因為每個人都有不同的想法，形成了自己的做事管道和應對管道。
記住：你會對某事做出反應，但不要認為每個人都會有同樣的反應。不同的人做事情的管道和反應可能是相反的。你必須明白這一點，否則你會對你伴侶的行為感到特別困惑，而這與你所期望的不同。如果你不明白，就會導致誤解。這也會讓你對伴侶越來越不寬容，甚至對伴侶越來越反感。
是的，每個人都知道“設身處地”這四個字，但有多少人能真正做到呢？
如果你不能理解伴侶的自卑情結，認為自己不能這樣做，做這樣的事情，那麼回頭的路就很難了。只有瞭解對方的自卑，才能從對方的角度找出問題所在。
一個人克服自卑感並不容易，而愛人的理解、支持和幫助尤為關鍵。
當你覺得自己也在慢慢變得自信自卑的時候；當你覺得伴侶的很多自卑情結行為特別怪異，讓你無法理解時，說明你的伴侶的自卑情結正在影響著你和你的關係。在這個時候，對這兩件事的信心和理解是最重要的。
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