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在生活中，我們經常發現有些人與其他人不同。他們不能融入大集團，總是獨立的。這些人被叫出了小組。雖然不善於社交的人性格上相對獨立，不需要依靠別人來完成事情，但長期的不善於社交會使他們的內心發生這些變化，影響他們的身體和心理。

長期不合群的人有哪些心理變化？

1.看問題太自私

因為他們已經獨立很長時間了，他們經常走自己的路，在認知上做一些事情而不考慮別人的想法。他們的認知是對世界的自我思考。因為他們平時不跟別人交流，沒有人提出任何反駁意見，所以在看事情的時候會比較自己，一旦確定就很難改變。

2.認知水准緊張

長時間不和別人相處的人會因為認知層面上缺乏與他人的溝通而變得非常緊張。他們的價值觀、思想觀念非常害怕被別人否定。當人們與他人交流時，隨意的話語會被認為是對自己的否定，這會使他們懷疑自己，使他們緊張。

3.心臟更敏感

由於長期獨立和獨居，他們會關注自己，更加敏感。當所有外在的問題都指向自己時，就會形成脆弱而敏感的心理。這種性格和心理會使他們無法正常參與各種社會活動。

4.喪失自我

很多人認為脫離群體是一種獨立的自我，是自己的表現，但這是一種典型的誤解。在自己的世界裏，沒有辦法與別人比較，沒有辦法體現自己的個性，也沒有辦法瞭解自己的缺點。只有和別人比較，才能瞭解自己的缺點，不斷完善自己。

5.視任性為自由

大多數不適應別人的人會認為自己屬於自由的生活方式，不需要被別人控制，也不需要考慮別人的想法。但事實上，自由的生活是有目的的。它可以引導人們朝著客觀、冷靜、成熟的方向發展，而任性則是肆意的，它會讓別人衝動、天真、不切實際、任性，這種任性的做法只會讓生活越來越糟。

提醒

長時間不和別人相處的人應該試著敞開心扉和別人接觸。畢竟，社會是一個大群體。只有通過與他人的接觸和比較，我們才能瞭解自己的缺點，學習一些我們不知道的知識。如果長時間把自己封閉在自己的空間裏，我們的性格會變得越來越內向，這不僅會影響我們的生活、工作，還會影響我們的社會生活，特別是那些有伴侶的人會因為缺乏溝通和合群而產生情感問題。

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